حدد قيمك الشخصية أهم شيء في الحياة

كيف تحدد قيمك ؟ قبل أن تجيب على هذا السؤال ، عليك أن تعرف بشكل عام ما هي القيم

قيمك هي الأشياء التي تعتقد أنها مهمة في حياتك و عملك و يجب تحديد أولوياتك بعمق فربما تكون هي النقطة الفارقة لتحول حياتك ، فعندما تتوافق أفعالك و قيمك ، ستكون حياتك جيدة دائماً و ستكون راضي على نفسك و مرضي للآخرين لكن عندما لا تتوافق حياتك مع قيمك الشخصية ، ستشعر أن هناك خطأ و أن هناك ما يشعرك بالتعاسة و هذا هو السبب في أهمية ضرورة بذل جهد واعٍ لتحديد قيمك .

شاهد هذا الفيديو القصير لـ Brain Tracy لمعرفة القيم الأكثر أهمية بالنسبة لك

كيف تساعدك معرفة قيمك

قيمك الشخصية موجودة سواء عرفتها أم لا و هى المحرك الفاصل و الأساسي لك و يمكن أن تكون الحياة أسهل بكثير عندما تعرفها  و عندما تضع خطط و قرارات تحترمها .

إذا كنت تقدر العائلة لكن عليك العمل 12 ساعة يومياً ، ستشعر بالضغط الداخلي و الصراع و إذا كنت لا تقدر المنافسة و تعمل في بيئة مبيعات تنافسية للغاية ، ستشعر بعدم الرضى عن عملك .

هذه المواقف تساعدك على فهم قيمك و عندما تعرفها ، يمكنك إستخدامها لإتخاذ قرارات هامة فى حياتك و ستتمكن من الإجابة عن الأسئلة التالية :

• ما هي الوظيفة التي يجب أن أتابعها ؟

• هل يجب أن أقبل هذا العرض ؟

• هل يجب أن ابدأ بيزنس خاص بى بعيداً عن الوظيفة ؟

• هل يجب أن أتنازل عن موقفي أم أكون حازم ؟

• هل يجب أن أتبع المتعارف عليه أم أمضى في طريق جديد ؟

خذ الوقت الكافي لفهم الأولويات الحقيقية في حياتك و ستتمكن من تحديد أفضل إتجاه لك و لأهداف حياتك !

ملحوظة

عادةً تكون القيم مستقرة إلى حد ما لكنها تتغير أثناء الحياة ، فعندما تبدأ حياتك المهنية ، قد تقيس النجاح بالمال و مكان وظيفتك لكن وجود أسرة لك ، قد يكون التوازن بين العمل و الحياة أكثر قيمة بالنسبة لك .

مع تغير تعريفك للنجاح ، تتغير قيمك الشخصية أيضاً و هذا هو سبب ضرورة البقاء على إتصال بقيمك مدى الحياة و إعادة النظر في ذلك بإستمرار خاصة إذا بدأت تشعر بعدم التوازن بدون معرفة السبب .

أثناء التمرين أدناه ، ضع في إعتبارك أن القيم التي كانت مهمة في الماضي قد تكون غير مهمة لك الآن .

حدد قيمك

عندما تحدد قيمك الشخصية ، ستكتشف ما هو مهم بالنسبة لك و إحدى الطرق الجيدة للبدء في القيام بذلك هي إعادة النظر فى حياتك لتحديد متى شعرت أنك جيد و واثق فى إختيارك .

الخطوة 1 - حدد الأوقات التي كنت فيها أكثر سعادة

أكتب أمثلة من حياتك المهنية و الشخصية لتحقيق بعض التوازن في إجاباتك

• ماذا كنت تفعل ؟

• هل كنت مع أشخاص آخرين ؟
• هل تهتم بصحتك ؟ ماذا تفعل لذلك ؟

• ما هي الأمور الأخرى التي ساهمت في سعادتك ؟

الخطوة 2 - حدد الأوقات التي كنت فيها فخور للغاية

استخدم أمثلة من حياتك المهنية وحياتك الشخصية

• لماذا كنت فخور ؟

• هل شارك الآخرين معك التجربة ؟

• ما هي العوامل الأخرى التي ساهمت في شعورك بالفخر ؟

الخطوة 3 - حدد الأوقات التي كنت فيها أكثر إشباعاً و رضا

إستخدم أمثلة عملية و شخصية

• ما الحاجة أو الرغبة التي تم الوفاء بها ؟

• كيف و لماذا أعطت التجربة معنى لحياتك ؟

• ما هي العوامل الأخرى التي ساهمت في مشاعرك بالوفاء ؟

الخطوة 4 - حدد قيمك العليا بناءً على تجاربك في السعادة و الفخر و الوفاء

لماذا كل تجربة مهمة بالنسبة لك و لا تنساها ؟
إستخدم القائمة التالية من القيم الشخصية الشائعة لمساعدتك على البدء و حدد منها أكثر 10 قيم عليا لك ، فإذا كنت تقدر العمل الخيري و المجتمع و الكرم ، فقد تكون خدمة الآخرين هي واحدة من أهم قيمك .

• مسئولية .

• صحة .

• إنجاز .

• روح المغامرة .

• الإيثار .

• طموح .

• توكيد .

• توازن .

• أن تكون الأفضل .

• الإنتماء .

• الجرأة .

• الهدوء .

• الحذر .

• التحدي .

• البهجة .

• صفاء الذهن .

• التزام .

• تواصل اجتماعي .

• تعاطف .

• القدرة التنافسية .

• التناسق .

• القناعة .

• تحسن مستمر .

• إسهام .

• مراقبة .

• تعاون .

• صحة .

• مجاملة .

• الإبداع .

• حب الإستطلاع .

• الحسم .

• الديمقراطية .

• الإعتمادية .

• عزم .

• الولاء .

• إجتهاد .

• إنضباط .

• تقدير .

• تنوع .

• الدينامية .

• الإقتصاد .

• فعالية .

• كفاءة .

• أناقة .

• العطف .

• تمتع .

• الحماس .

• التميز في المساواة .

• الإثارة .

• الخبرة .

• استكشاف .

• التعبيرية .

• الإنصاف .

• الإيمان .

• التوجه الأسري .

• الإخلاص .

• اللياقه البدنيه .

• إتقان .

• التركيز .

• حرية .

• مرح .

• سخاء .

• صلاح .

• نعمة او وقت سماح .

• نمو .

• السعادة .

• عمل شاق .

• الصحة .

• مساعدة المجتمع .

• قداسة .

• أمانة .

• شرف .

• التواضع .

• استقلال .

• براعة .

• الانسجام الداخلي .

• فضولي .

• البصيرة .

• الذكاء .

• الحالة الفكرية .

• حدس .

• الفرح .

• العدالة .

• القيادة .

• ميراث .

• حب .

• وفاء .

• إحداث فرق .

• تمكن .

• ميزة .

• طاعة .

• الانفتاح .

• طلب .

• أصالة .

• الكمال الوطني .

• التقوى .

• الإيجابية .

• التطبيق العملي .

• التأهب .

• احترافية .

• التعقل .

• التوجه نحو الجودة .

• الموثوقية .

• الحيلة .

• ضبط النفس .

• موجه نحو النتائج .

• الدقة .

• الأمان .

• الذات .

• السيطرة على النفس .

• الإيثار .

• الاعتماد على الذات .

• حساسية .

• راحة نفسية .

• الخدمات .

• دهاء .

• بساطة .

• الصلابة .

• سرعة .

• عفوية .

• المزيد .

• استراتيجي .

• قوة .

• بناء .

• نجاح .

• الدعم .

• العمل بروح الفريق الواحد .

• الاعتدال .

• الشكر .

• الدقة . 

• التفكير .

• توقيت .

• تسامح .

• التقليدية .

• الجدارة بالثقة .

• البحث عن الحقيقة .

• الفهم .

• التفرد .

• وحدة .

• فائدة .

• رؤية .

• حيوية .

الخطوة 5 - إعطاء الأولوية لقيمك العليا

ربما تكون هذه الخطوة هي الأصعب لأنه سيكون عليك النظر بعمق في نفسك ، إنها أيضاً الخطوة الأكثر أهمية لأنه عند إتخاذ القرار ، سيكون عليك الإختيار بين الحلول التي قد تفي بقيم مختلفة و هذا هو الوقت الذي يجب أن تعرف فيه القيمة الأكثر أهمية بالنسبة لك .

• قم بتدوين أهم قيمك بدون ترتيب .

• أنظر إلى أول قيمتين و إسأل نفسك ، إذا كنت ستختار واحدة فقط منها ، فماذا ستختار؟
تذكر و تخيل المواقف سيكون مفيد فى إتخاذ هذا الإختيار .

مثال
المقارنة بين قيم الخدمة و الإستقرار
تخيل أنه يجب عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد بيع منزلك و الإنتقال إلى بلد آخر للقيام بأعمال مساعدة أجنبية قيمة أو البقاء فى منزلك و التطوع للقيام بأعمال خيرية قريبة من المنزل .

• إستمر في العمل من خلال القائمة بمقارنة كل قيمة مع بعضها البعض حتى تكون قائمتك بالترتيب الصحيح .

ملحوظة

إذا كنت تواجه صعوبة في القيام بذلك ، فكر في إستخدام تحليل المقارنة الثنائي ليساعدك فى تحديد أحد الخيارين الأكثر أهمية بالنسبة لك ثم ضع درجة لإظهار مدى أهميتها ، تحديد قيمك و ترتيبها حسب الأولوية خطوة تستحق الجهد و الصبر لأنها هامة جداً و ستغير حياتك للأبد .

الخطوة 6 - إعادة تأكيد قيمك

تأكد من قيمك ذات الأولوية القصوى و من مدى تناسبها مع حياتك و رؤيتك لنفسك

• هل هذه القيم تشعرك بالرضا عن نفسك ؟

• هل أنت فخور بقيمك الثلاثة الأولى ؟

• هل ستكون مرتاح و فخور بإخبار قيمك لمن تحترمهم و يحترموك ؟

• هل هذه القيم تمثل إهتماماتك حتى إن كانت إهتمامات نادرة ؟

عندما تفكر في قيمك لصنع القرار ، تأكد من الحفاظ على إحساسك بالنزاهة و ما هو صحيح و تعامل مع القرارات بثقة و وضوح ، عندها ستشعر أن ما تفعله هو الأفضل لسعادتك و رضاك الحالى و المستقبلى ، قد لا يكون من السهل دائماً إتخاذ الخيارات التابعة لقيمك لكن على المدى الطويل ستكون الأمور على ما يرام .

النقاط الرئيسية

- تحديد و فهم قيمك ممارسة صعبة و مهمة لأن قيمك الشخصية هي جزء أساسي يعبر عنك و عما تريد أن تكون .

- من خلال زيادة وعيك بهذه العوامل المهمة في حياتك ، ستتمكن من إستخدامها كدليل لإتخاذ أفضل خيار في أي موقف .

- بعض قرارات الحياة تتعلق بتحديد أكثر القيم أهمية بالنسبة لك ، فعندما تكون الخيارات معقولة ، ستتمكن من الإعتماد على قيمك و إستخدامها كقوة إرشادية قوية لتوجيهك في الإتجاه الصحيح .