التخطيط كى تعيش حياتك بطريقك يشعرك أنك ما زلت حي و أن تمتلك زمام أمورك لكن معظم الناس لا يخططون و يشعرون أنهم لا يستحقون الأفضل لأنهم لم يقضوا الوقت الكافي لتعلم طريقة تحديد الأهداف الشخصية و ما يريدونه من الحياة .. أليس كذلك ؟
أهمية تحديد الأهداف
الإعداد لتحقيق هدفك هو عملية تفكير قوية في مستقبلك المثالي و يحفزك لتحويل رؤيتك لواقع ملموس كما يساعدك على إختيار المكان الذي ترغب في الذهاب إليه في حياتك و يخبرك بالأماكن التى يجب التركيز عليها و ملاحظة بسرعة الإنحرافات التي تقودك بعيداً عن هدفك .
وضع الأهداف هى سمة المتميزين في جميع المجالات حيث تمنحهم رؤية بعيدة المدى و تجلعهم يركزون على إكتساب المعرفة و تساعدهم على تنظيم وقتهم و مواردهم لتحقيق أقصى إستفادة ممكنة من حياتهم .
تحديد الأهداف الواضحة و المحددة بوضوح قابلة للقياس تبعدك عن الإجهاد الزائد بلا معنى و تصل بك للذي تريده دوم عناء التشتيت و ترفع من ثقتك بنفسك لأن تعرف قدرتك و كفاءتك .
تحديد الأهداف الشخصية
دائماً نضع أهدافنا بعد النظر لحياتنا بصورة شاملة و ما نريد أن نفعله فيها :
أولاً ضع يدك على الصورة الكبيرة لما تريد فعله بحياتك أو الخمس سنوات القادمة و حدد الأهداف التي تريد تحقيقها خلال هذه الفترة .
بعد ذلك قم بتقسيم هذه الأهداف لأهداف أصغر و أصغر التى إذا حققتها تصل لهدفك الكبير .
ضع الذى تريده بعد 5 سنوات من الآن ثم ضع هدف صغير لكل سنة من السنوات الخمس تصل بك لهدفك الكبير ثم قسم السنة الأولى لأهداف أصغر بحيث يكون هناك هدف كل شهر و هكذا .
أخيراً بمجرد وضع خطتك ، إبدأ العمل عليها لتحقيق هذه الأهداف .
الخطوة 1 – تحديد أهداف الحياة
أول خطوة هى التفكير في ما تريد تحقيقه في حياتك أو بعد مدة زمنية كبيرة ليكون عندك المنظور العام لتصنع به قرارك و لتحقق التوازن فى حياتك ، حاول وضع أهدافك تحت الفئات المهمة لك من الفئات التالية :
- الجانب الوظيفي – ما هو المستوى الذي تريد الوصول إليه في حياتك المهنية أو ما الذي تريد تحقيقه ؟
- الجانب المادي – كم تريد أن تكسب و في أي مرحلة ؟ كيف يرتبط هذا بأهداف حياتك المهنية ؟
- الجانب التعليمي – هل هناك أي معرفة تريد إكتسابها ؟ و ما هي المعلومات و المهارات التي تحتاج إليها لتحقيق أهدافك ؟
- الجانب الأسري – هل تريد أن تكون أب ؟ هل تريدين أن تكونى أم ؟ كيف ستكون والد جيد ؟ كيف تريد أن يراك شريك حياتك و أبنائك ؟
- الجانب السلوكي – حدد هدف لإكتساب سلوك تريده أو طريقة تجعلك أفضل مع نفسك و الآخرين .
- الجانب الجسدي – هل لديك أي أهداف رياضية تريد تحقيقها أو هل تريد صحة جيدة في سن الشيخوخة ؟ ما هي الخطوات التي ستتخذها لتحقيق ذلك ؟
- الجانب الترفيهي – كيف سترفه عن نفسك ؟ كيف ستتمتع بحياتك ؟
- الجانب التطوعي – هل تريد أن يكون العالم أفضل ؟ ماذا ستفعل لتساهم فى ذلك ؟
حدد الهدف الأكثر أهمية لك في كل فئة ثم قسمه لأهداف أصغر و تأكد من أن الأهداف التي حددتها هي الأهداف التي تريد فعلاً تحقيقها و ليست التي يريدها والديك أو عائلتك أو مديرك و إذا كان شريك حياتك يتمنى أسلوب أو طريقة غير موجوده عندك ، حاول تعلمها لكن ركز دائماً على فكرة ما تريده أنت لتكون أفضل .
تلميح
مقال الرسالة الشخصية يساعدك على معرفة و كتابة رسالتك فى الحياة و التركيز على أهدافك الأكثر أهمية .
الخطوة 2 – تحديد أهداف أصغر
بعد تحديد أهداف حياتك ، حدد خطة مدتها 5 سنوات و قسمها لأهداف صغيرة لتصل لهدف حياتك ثم قم بعمل خطة مدتها عام واحد و خطة مدتها 6 أشهر و خطة مدتها شهر واحد من الأهداف الأصغر تدريجياً ثم أنشئ قائمة مهام يومية يجب عليك فعلها كل يوم لتحقيق أهداف حياتك .
قد تكون أهدافك الأصغر في قراءة الكتب و جمع المعلومات عن تحقيق أهدافك الكبيرة مما يساعدك على تحسين جودة و واقعية تحديد هدفك و أخيراً راجع خططك و تأكد من أنها تناسب الطريقة التي تريد أن تعيش بها حياتك .
تلميح
إذا كنت تشعر أنك لا تهتم بمناطق معينة فى حياتك ، مقال عجلة الحياة و مفال تحقيق التوازن بين الحياة و العمل سيساعدك فى تحقيق التوازن .
البقاء على المسار الصحيح
بعد البدء تابع تحقيق قائمة مهامك اليومية لأنها هى التى ستوصلك لتحقيق هدف الشهر و بالتالى السنة و قم بمراجعة خطتك الطويلة الأجل بشكل دوري و قم بتعديلها لتعكس أولوياتك و تجاربك المتغيرة و أفضل طريقة هي تحديد أوقات منتظمة أسبوعية لمراجعة تقدمك و يمكنك الإستعانى ببرامج الكمبيوتر مثل برنامج Evernote .
الأهداف الذكية
طريقة مفيدة لجعل الأهداف أكثر قوة هي إستخدام نموذج SMART لأنه يعنى أن تكون أهدافك :
- S محددة و طموحة .
- M قابلة للقياس و لها معنى .
- A يمكن الوصول إليها بالعمل .
- R ذات صلة .
- T محدد بوقت .
نصائح لتحديد أهدافك
ستساعدك المبادئ التوجيهية العامة التالية على وضع أهداف فعالة و قابلة للتحقيق :
- أكتب كل هدف على أنه فى المضارع بشكل إيجابي مثل إحتراف مجموعة مايكروسوفت أوفيس بدلاً من كتابة عدم الخطأ مرة أخرى فى الحسابات .
- حدد أهداف دقيقة بالتواريخ و الأوقات و المبالغ بحيث يمكنك قياس الإنجاز لتعرف بالضبط متى حققت الهدف و لتشعر بالرضا التام عند تحقيقه .
- حدد أولوياتك خاصة عند وجود عدة أهداف لذلك أعط كل هدف أولوية فى أهميته لتجنب الشعور بالإرهاق أو لتجنب التشتيت الناتج من كثرة الأهداف .
- إجعل الأهداف التشغيلية صغيرة و سهلة حتى تتمكن من تحقيقها فإذا كان الهدف كبير جد ، فقد يظهر لك أنك لا تحقق تقدم تجاهه لذلك حافظ على أن تكون الأهداف صغيرة .
- قم بتحديد هدف زمنى مرن و أحرص على تحديد الأهداف التي يمكنك التحكم بها بقدر الإمكان لأن الفشل في تحقيق هدف شخصي لأسباب خارجة عن إرادتك محبط للغاية !
- إعترف أن الأهداف تصنع بعين الله فآمن بمشيئة الله و أطلب منه التوفيق بإستمرار .
- ضع أهداف واقعية يمكنك تحقيقها .
- لا تضع أهداف صعبة للغاية حتى لا تحبطك .
- عندما تحقق هدفًا ، خذ الوقت الكافي للاستمتاع بالرضا عن القيام بذلك. استيعاب الآثار المترتبة على تحقيق الهدف ، ومراقبة التقدم الذي أحرزته نحو أهداف أخرى.
- إذا كان الهدف كبير ، كافئ نفسك بشكل مناسب لتبنى ثقتك بنفسك التي تستحقها .
راجع خطة هدفك فإذا حققت الهدف بسهولة ، اجعل هدفك التالي أكثر صعوبة و إذا كان إستغرق وقت طويل لتحقيقه ، إجعل هدفك التالي أسهل قليلاً و إذا تعلمت شيء هام جعلك تغير أهدافك ، غيرها و إذا لاحظت وجود عجز في مهاراتك بالرغم من تحقيق الهدف ، حاول إصلاحها فى طرقك .
نصيحة
إقرأ مقال القواعد الذهبية لتحديد الأهداف و مقال طريقة إعداد نفسك للنجاح لمساعدتك على بلوغ أهدافك و إذا واجهت مشكلة إقرأ مقال إعادة تحقيق الأهداف المؤجلة .
تذكر أن الفشل في تحقيق الأهداف لا يهم كثير طالما تتعلم من التجربة لأن الدروس التي تعلمتها ستفيدك في تحديد أهدافك القادمة و تذكر أن أهدافك ستتغير بمرور الوقت فقم بتعديلها بإنتظام لتعكس النمو في معرفتك و خبرتك و إذا لم تعد أهداف جذاية لك ، تخلى عنها .
أمثلة عن الأهداف الشخصية
قررت سلمى التفكير فيما تريده من حياتها و كتب كالتالى :
- الجانب الوظيفي – أن أكون مدير تحرير المجلة التي أعمل بها .
- الجانب السلوكى – مواصلة العمل على مهاراتي في العرض و التقديم لأنى أريد لى ركن فى معرضنا بوسط البلد .
- الجانب البدني – أنضم لسباق الماراثون الذى يقام فى مصر كل عام .
الآن بعد كتابة أهداف حياتها ، قامت سلمى بتقسيم كل منها لأهداف أصغر و هذا مثال على هدف أن تصبح مديرة تحرير مجلتها :
- هدف مدته 5 سنوات : أكون نائبة لرئيس التحرير .
- الهدف لمدة عام واحد : التطوع فى المشاريع التي يتجه مدير المجلة إليها .
- هدف لمدة 6 أشهر : الإلتحاق بكلية الصحافة و الإعلام لتكملة دراستي .
- هدف لمدة شهر واحد : أتحدث لمدير المجلة الحالي لتحديد المهارات اللازمة للقيام بهذه المهمة .
- هدف لمدة أسبوع واحد : أحجز إجتماع فردى مع مدير المجلة .
- تقسيم الأهداف الكبيرة إلى أهداف أصغر و أكثر قابلية للإدارة يسهل جداً رؤية طريقة تحقيق الهدف .
تلميح
يمكنك الإلتحاق بدورة التخطيط الشخصى المقدمة من مهنة سعيدة و التى تقدم لك 5 خطوات فقط لتحديد أهداف ذكية SMART حتى تنظيم نفسك و تحقيق نجاحاتك .
النقاط الرئيسية
- إعداد الهدف مهم لتحديد ما تريد تحقيقه في حياتك و فصل المهم عن الغير مهم و تحفيز نفسك و بناء ثقتك بنفسك التى تأتى من تحقيق الأهداف بنجاح .
- حدد أهداف حياتك أولاً ثم أكتب خطة مدتها 5 سنوات و قسمها لأهداف أصغر و راجع و حدث أهدافك بإنتظام و تذكر الإستمتاع بالرضا من تحقيق أهدافك .
- إذا لم تقم بتحديد أهدافك إبدأ الآن فى التنفيذ لأنك إذا تبنيت هذه الطريقة فى حياتك ، ستجد حياتك المهنية تجرى للأمام و ستسائل نفسك عندها كيف كنت تعيش بدونها !
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
#مهنة_سعيدة